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venerdì 9 marzo 2012

Risotto allo zafferano, con foie gras in riduzione di balsamico



Pensate che lo zafferano in un principio si usava come colore per dipingere. Molti affreschi e vetrate del Duomo di Milano, sono stati dipinti usando questo prezioso ingrediente. Racconta la leggenda che il risotto alla milanese sia nato dall'osservazione di un mastro vetraio che mentre mischiava i suoi colori, sembra che abbia pensato che forse, lo si sarebbe potuto usare anche in cucina.
Ovviamente non si sa se questa storia sia vera, la realtà è che il risotto allo zafferano appare per la prima volta documentata come piatto servito al matrimonio della figlia del Maestro Valery de Flandes e poi si è diffuso in tutto il nord Italia, soprattutto a Milano. Complice è anche il clima umido e di precipitazioni abbondanti della zona del Nord Italia, che favorisce le coltivazioni di riso.
Un piatto antico, dunque, un piatto di artisti che ho voluto declinare rendendolo più ricco ed elegante. Un contrasto di sapori e colori che conquista al primo sguardo e al primo assaggio.



Risotto allo zafferano con foie gras in riduzione di balsamico

Ingredienti per 4 persone:

250 gr di riso carnaroli
200 gr di foie gras
qualche pistillo di zafferano
1 cipolla piccola
1 bicchiere di vino bianco secco
200 ml, circa, di brodo di carne
70 gr di burro
Qualche cucchiaio di aceto balsamico di Modena
rosmarino
sale
pepe nero macinato al momento




Mettere i pistilli di zafferano in un poco di acqua fredda per 4-5 ore, finchè i pistilli non diventino di un bel rosso vivo*. Scaldare 20 gr di burro e far rosolare la cipolla tritata fina fino a che diventi dorata, aggiungere quindio il riso e farlo ben impregnare, fino a che diventi traslucido. Sfumare con il vino bianco e quando si sarà evaporato, cominciare ad aggiungere il brodo fino a coprirlo e man mano che il riso assorba il brodo, aggiungerne ancora. A metà cottura, aggiungere lo zafferano con l'acqua in cui era stato a bagno. Se fosse necessario, aggiugere altro brodo, fino alla cottura del risotto. Salare e pepare, se necessario.
Far fondere il burro restante in una padella e friggere il foie gras tagliato a cubetti, una volta cotto, toglierli dalla padella e metterli da parte in caldo. Versare quindi l'aceto balsamico e il rosmarino, ad occhio ne avrò messi tre cucchiai, più o meno, sglassare la padella e farlo ridurre a meno della metà. Rimettere il foie gras nella padella per farlo impregnare della riduzione.
Servire il risotto sormontato di dadi di foie gras.

*Nota: lo zafferano di buona qualità non tinge subito l'acqua, se lo fa, probabilmente è stato tinto e non è un buon prodotto. Lo zafferano di ottima qualità darà colore all'acqua fredda molto lentamente, per quello i tempi lunghi consigliati.


con questa ricetta partecipo al contest di Risate e Risotti



giovedì 2 dicembre 2010

Risotto allo zafferano, con capesante allo chardonnay.

Toc toc toc

-Co' sta pioggia e co' sto vento chi è che bussa al mio convento?
Toh!, è di nuovo la musa della cucina, si vede che le piace la neve...viene sempre quando fa freddissimo e D-o gioca a fare l'imbianchino.
Che cosa mi hai portato oggi, cara musa?
Che? delle capesante con corallo, un pacchetto di riso arborio e... wow! una bottiglia di Chardonnay!
Caspiterina! Che vorrai mai che io faccia con tutte queste cose buone!
E la musa della cucina mi ha sussurrato all'orecchio:

Risotto allo zafferano, con capesante allo chardonnay.



Ingredienti per 3 persone (noi l'abbiamo mangito in due)
10 gr di burro
300 gr di capesante
100 ml di Chardonnay (o un qualsiasi vino bianco secco)
due cucchiai di farina
prezzemolo tritato finissimo
sale
pepe

per il risotto:
10 gr di burro
200 gr di riso arborio
100 ml di vino bianco
1 cipolla tritata
3 gr di zafferano
brodo di pollo
sale
pepe

La prima cosa che ho fatto, è stata infarinare le capesante. Poi, ho cominciato con il risotto, dunque a tagliare la cipolla finemente, a far sciogliere il burro per farle soffriggere e poi far rosolare un pochino il riso, prima di aggiungere il vino, lo stesso che poi avrei usato per le capesante. Una volta fatto evaporare il vino, ho messo lo zafferano e ho cominciato ad aggiungere il brodo, un poco alla volta, a sorsi grandi, come solo il riso è capace di bere. ho salato e pepato, il giusto.
Poi, poco prima che il risotto fosse cotto, ho fuso del burro in una padellina, ci ho rigirato le capesante e ho aggiunto il vino. Alla fine della cottura, che è veramente rapida, ho spolverizzato di prezzemolo tritato finissimo.  Una volta salato e pepato, ho adagiato le capesante sul risotto.
ed ecco fatto...

Spero che continui a nevicare, e che la musa ritorni presto...qui in casa fa contenti tutti!

Nutrizionalmente parlando: Le capesante sono un alimento consigliato nelle diete. Non contengono grassi saturati, e contengono proteine, (17 gr su ogni 100 grammi) e sono una ricchissima fonte di vitamina B12, Fosforo e Selenio.
Tuttavia, pur avendoi solo un grammo di grasso su 100 grammi di prodotto, sono sconsigliate per individui sensibili al colesterolo alto, al contenere 33 mg di colesterolo, nella stessa quantità di prodotto, ossia l'11% del consumo consigliato giornaliero nel quadro di una dieta sana e variata.